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| ●クイックリフレッシュ(上半身中心) |
| １５分・・・1,680円 |
| ２０分・・・2,000円 |
| ３０分・・・3,000円 |
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| ●全身リフレッシュ(ベッドでじっくりと) |
| ３０分・・・3,500円 |
| ４０分・・・4,000円 |
| ５０分・・・5,000円 |
| ６０分・・・6,000円 |
| ９０分・・・8,500円 |
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| ●ゲルマニウム温浴(２０分で汗ドッサリ) |
| ２０分・・・・500円 |
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| ●顔ツボリフレッシュ(目の疲れに) |
| ２０分・・・2,000円 |
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| ●リンパマッサージ(リンパの流れを促進) |
| 上半身 ３０分・・・4,000円 |
| 足 ３０分・・・4,000円 |
| 全身 ６０分・・・7,000円 |
| （土日祝限定メニュー、要予約） |
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| ●１０分間フィットネス(手軽な健康づくり) |
| １０分・・・200円 |
| ★他のコースをご利用の場合無料サービス！ |
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●全身コース
(全身をじっくりリフレッシュ) |
| ６０分・・・6,300円 |
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●リンパマッサージ
(オイルマッサージでリンパの流れを促進。冷え性、むくみに) |
| ６０分・・・7,300円 |
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| ※ |
出張可能地域は、尼崎市・伊丹市・西宮市・宝塚市です。 |
| ※ |
交通事情や予約状況により、予約をお取り出来ない場合がございます。 |
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ご不明な点は、お気軽にお問い合わせ下さい。 |
| 今話題の１０分間フィットネス |
| 10分で12,000歩 1時間30分歩く運動量 |
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| ■筋力増強 |
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筋グループすべての筋繊維が活性化され、強度、スタミナが向上します。 |
| ■血流の活性化 |
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血流が向上し体内の細胞が十分な酸素を吸収し、老廃物の排出、再生が加速されます。 |
| ■柔軟性の向上 |
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血流の向上、筋力の加温で身体の柔軟性が向上し、体組織の凝り、凝固、癒着などが解消されます。 |
| ■代謝の増強 |
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脂肪の燃焼を促進し、基礎代謝を向上させるので、皮下脂肪の減少、セルライトの除去効果があります。 |
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